インストラクションクラスは、ウォーキング講師養成講座をお申込みの方のみ受講できる特別クラスです。中級クラス後に、毎回50分開催します。
アウトプットしてうまく伝える練習や、一般の方、モデルやコンテスト出場者への指導など、幅広いお客さまに向けた技術のバリエーションを増やしていきます。
各種ターン／サイドウォーク／ポージング／腰の動かし方／ステージ導線といった、初級・中級クラスにはないハイレベルのメニューをご紹介します。ファッションショーやコンテストに出演する方は、ランウェイを特別な輝きとするためにさまざまな角度からステージやモデリングの技術が学べます。
※ボディメンテナンス・ウォーキング基礎練習などが事前に必要なため、インストラクションクラス単独での受講はできません。初級または中級クラスを受講されたあとに同日連続して本クラスをご受講いただきます。
インストラクション ／ 各種アウトプット演習・講師としての基礎理論
レッスンのシミュレーション／生徒の誘導方法／合図の方法／説明の工夫／アイスブレイク／習熟にかかる時間の説明／受講生からの質問回答方法／メラビアンの法則／ など
ターン ／ ハーフターンをアレンジして振り返りを印象づける「ダブルハーフターン」
基礎のハーフターン復習／ダブルハーフターンの使いどころ／ボディの角度／２つのターンをつなぐタイミングと歩幅のコツ／腰に手を当ててダブルハーフターンを実践
ターン ／ ナオミキャンベル風「フルターン」
ナオミキャンベルがランウェイで使った通称「ナオミターン」／ハーフターンとの違い、360度回転するときのボディ角度、内転筋の使い方、印象を残す目線、足の配置など難しいとされるフルターンのコツ／ノンストップバージョン（バックフルターン／フロントフルターン／フェイントフルターン）／ストップバージョン／ストール×フルターンでのストール演出
ターン ／ ステージ奥でエアリーに去る「1/4ターン」
- 軽さを出して切り替える1/4ターン
ターン ／ ステージ奥でタイトに去る「3/4ターン」
- くるりと細めに回転
- こんなステージ向け：スカートファッション・カジュアルステージ・セクシーポーズ
ターン ／ 女ムードを出す「くびれハーフターン」
腰の上下をターンに盛り込む／女ムードや妖艶さをトッピングする／メリハリとしなやかさを生む、脚の配置・重心・軸脚・ソフト脚・ボディ角度／腰の上下の方法とエクササイズ
ターン ／ フェイクターン
トップポージング編・サイドウォーク編です。ステージ上では、登場時の止まり方、ステージを去るときの足のステップがさまざまあります。ポーズをしっかり決めてステージに登場する場合もあれば、さりげなく、こなれた登場や去り方が求められるときがあります。
フェイクターンは、逆振りを入れて、スカートや柔らかい生地のファッションを、柔らかく広げて見せるナチュラルターンです。
ターン ／ ハイヒール・スカートの女っぷりを上げる「クロス美脚ターン」3種
１回～3回の体重移動と骨盤の回転をプラスしたポージングの間とターンのタイミング
- ①クールさと美脚の、Aライン1ポージング×軸切替クロス美脚ターン
- ②軽さと美脚の、狭めスタンスAライン2ポージング×軸切替クロス美脚ターン
- ③曲線と美脚の、Iライン１ポージング×クロス美脚ターン
トップポージング ／ Aラインポーズとの連動「一歩踏み出しポージング」
- ２ポーズ間の余白の取り方
- 去り際の軸足とソフト脚の使い方
- 腰の動かし方
トップポージング ／ V字振りでクールにポージング入りする「V字ウォーク」
- カッコよくトップポージングに入って機動的にトップマークで止まる、ポージング前の骨盤・脚のV字振り
トップポージング ／ 角度を変えて印象的に「トップL字ポージング」
真横の角度変化と「ため」でAライン・斜めAラインのトップポージングをこなれて見せる。
トップポージング ／ パンツスタイル・男性向け「ノーターンバック」
- パンツスタイルにクールな魅力を加味するAラインポージングからの引き返し方
- 男女別アレンジ法
トップポージング ／ Iラインで立ち止まる「Iラインストップ」
- 日常動作やステージでの登場シーンで、方向転換を伴う立ち止まり動作をナチュラルに美しく
トップポージング ／ Aラインポーズで決める「Aラインストップ」
- Aラインストップ×飾り脚引き寄せスタート
- Aラインストップ×飾り脚引き寄せサイドウォーク
- Aラインストップ×飾り脚重心移動スタート
- Aラインストップ×飾り脚重心移動サイドウォーク
トップポージング ／ マーメイドのドレスラインを美しく「曲線Sラインストップ」
- こんなファッションに：マーメイドスタイルのドレスやタイトなスカートなど脚のシルエットが出る縦ラインの服、ハイヒール・靴底が滑りやすいなど回転しやすい靴
- トレーニング：骨盤旋回／骨盤上下体操／かかと浮かし方向転換蛇行トレーニング／腰上下セオリー体得トレーニング
- マーメイドドレスを美しく着こなすために：ドレスの裾を踏まないために（腰の入れ方・膝の使い方・足の送り方）／マーメイドドレスを美しく見せるポージングのコツ
- モデリング例：ステージ登場の縦ポーズ（ストップターン）と美しい手の組み方 → ステージトップでの曲線Sラインストップ＋180度切替し → ステージ中盤での曲線Sラインストップをベースとした十字4ポーズでサイド観客にもアピール → ステージ奥のセクシー3/4ターン
- 曲線Sラインストップ × サイドウォーク
トップポージング ／ エアリーにハーフターンで止まる「ハーフターンストップ」
サイドでハーフターンをミックスさせるサイドウォーク。
こんなファッションに：シフォンのようなソフト素材のスカート・パンツ。広がることで魅力の出るデザインの服。ハイヒール・靴底が滑りやすいなど回転しやすい靴。
トレーニング：ハーフターン。女性のターンと男性のターンの違い
トップポージング ／ 去り際の動作や方向転換をナチュラルに「去り際ステップ」
例えば、レストランで食事をして最後の去り際、余裕で店員さんに挨拶をして立ち去ることができていますか？ステージ上でちょっと方向を転換するときに猫背で残念な所作になっていませんか？好印象を残して立ち去れる女性になるために去り際動作を洗練させましょう。
- 振り返り方・ターンの男女差
- 不格好なターンになる原因
- 品よく凛とてグラグラしない振り返り足さばき
- 名残惜しさを表現する目線
- 外人風「バイバイ」（手の振り方）
ドレスウォーキング ／ コンテスト・ドレスでウエストから脚にみせる「腰の入れ方」
ウエストから腰のしなりを入れて歩くハリウッド女優のようなゴージャスな腰の動かし方／脚の長さを強調する／アップバージョンの音取り／ダウンバージョンの音取り／腰背面のペアトレーニング／背骨周りのペアトレーニング／骨盤の方向／重心と筋肉／脚の筋肉の切替ポイント／腰を入れた「しなり」ポーズ／ショー向けのインパクトあるキャットウォーキング／ポップな見せ方
ドレスウォーキング ／ ドレスを美しく魅せる足運び「エレガントウォーキング」
- エレガントウォーキングとスタンダードウォーキングの違いと共通点
- 腕の振り方・背中のメイキング
- スピード
- ドレス種別と脚運び
ドレスウォーキング ／ シミュレーション「ドレスウォーキング」
- 裾の長いドレスやウェディングのトレーンを意識したウォーキング演習
- ドレスウォーキング（心得、呼吸、ドレスの丈、表情、腕の振り方、ドレスのターン、目線の送り方、ドレスの場の空気を身につける）
ドレスウォーキング ／ ストールやシフォンドレスを華やかに扱う「ドレープウォーキング」
- 両手をただ広げた「かかし」風に見えないコツ
- 肩甲骨周りのコリほぐし活用
- ダンス（バレエ・ジャズ・ヒップホップ）に基づく、腕の動かし方・関節の使い方の基礎
- 指の使い方や手の方向
- 布の効果的な演出法／ドレープや大判ストールのエアリーな動かし方・間の取り方・ターン時の腕のさばき
- 長い布がついたデザインドレス（肩・腰・トレーン）の魅せ方パターン
ドレープウォーキングでは、私は小柄なので布で自分を大きく見せることに何とも言えない高揚感を感じました。日常で布をさばく機会はなかなかありませんが、リゾートに行ったらパレオでさりげなくやってみたいと思います！次回も楽しみにしております。
（Tさま、40代女性、会社員）
ポージング ／ 連続ポージング「オスカーモデル全集８ポージングセット」
モデルになり立ての頃、コンテストに挑戦したての頃、写真を撮りますよ～と言われたら、どうポーズをとっていいかわらからず困惑したことはないですか？集合写真のときに仁王立ちになってしまったり顔がこわばったことはないでしょうか？いつもピースサインや、腰に手を当てるだけ、のような決まりきったポーズになっていないでしょうか？
そんなあなたのために、写真映えするポージング（美しい立ち姿、脚のポーズ、連続ポーズ、手のポーズ など）を丁寧にご紹介します。
ターンとポージングの組み合わせも、ステージ上では求められるもの。ターンとポージングの型のバリエーションも身に着けていきましょう。
- 写真のポーズのとりかたのヒント、ポーズとポージングの違い
- 連続ポージングでバリエーションを無限に増やすコツを習得！８ポージングセット（オスカーモデル全集DVD掲載編）
ポージング ／ ポーズパターンを増やすヒント「３つの動き」
- 写真に使えるポーズの3つの動き（ファッション、日常動作、自己顕示）
ポージング ／ ポーズパターンを増やすヒント「４つの形 ISAY」
- オスカーモデル全集：ポーズの4つの形（ISAY）の考え方
- ランウェイ登場ポージングへの導入（Iラインポーズ／Sラインポーズ／Aラインポーズ／バックAラインポーズとクロスターン／Yラインポーズ）
ポージング ／ ポーズパターンを増やすヒント「脚ポーズ16バリエ」
- 脚配置5バリエーション（ベーシックとの合計では6バリエーション）
- 飾り脚の３ライン／ストレートＩライン・曲線Ｓライン・フィットネスライン
- S字ラインの腰の傾き
- フィットネスラインの太もも角度
- ウォーキングからの脚ポーズ16バリエ連動
ポージング ／ 写真が得意になる「手のポジション49バリエ」
7つの手の基本ポジションと応用
