紫外線が日々強くなるこの季節。
日焼けは１年で一番気になりますね。
そんなときに効果的なのが
ビタミンC。
ビタミンCは肌の水分量を
コントロールしてくれますので、
バリア機能や回復能力を高めてくれます。
シミやくすみの原因になる
メラニンを作らないように
働きかけてくれます。
また、ビタミンCには
肌のコラーゲン生成を促してくれる
嬉しい役割が！
肌のたるみ、
ハリ、
フェイスライン
が気になる方はビタミンCを
積極的にとってみてください。
年齢も年齢なので
私はコラーゲン効果の方が
気になります！
私は果物を摂るのがどうも不得意なので、
今はDHCシリーズの「持続型ビタミンC 30日分」
サプリメントを毎日摂っています。
ビタミンＣは水溶性なので、
タイムリリース処方でゆっくり放出される
のが嬉しいですね。
DHCはお安すぎて、心配？
のような感じもありますが（汗）
継続するにはお財布に優しい商品です。
