紫外線が日々強くなるこの季節。 日焼けは１年で一番気になりますね。 そんなときに効果的なのが ビタミンC。 ビ…

東京・原宿でハイヒールの綺麗な歩き方を教えている仲村涼です。 レッスンで正しい姿勢や歩き方、ボディメンテナンス…

〔生徒さんからのご質問〕 楽しいレッスンを、ありがとうございました。ターンの仕方がいまいちわからなかったのと、…

先日テレビで放映された、82歳の若宮正子さん。 彼女は今、世界中の注目を集めています。 若宮さんは、銀行員を退…

“ファッション・ウィーク” とは、 年2回、世界のファッション都市で 開催されている …