ビタミンCの効果：シミ対策とお肌のハリに
紫外線が日々強くなるこの季節。 日焼けは１年で一番気になりますね。 そんなときに効果的なのが ビタミンC。 ビ…
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ダイエット
自宅でセルフケア！私の美容グッズたち
東京・原宿でハイヒールの綺麗な歩き方を教えている仲村涼です。 レッスンで正しい姿勢や歩き方、ボディメンテナンス…
ハイヒールの歩き方のコツ
足の向きを直すと、なぜかガニ股気味になります。「カチカチタイプ」さん向け体の力の抜き方
〔生徒さんからのご質問〕 楽しいレッスンを、ありがとうございました。ターンの仕方がいまいちわからなかったのと、…
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「歳のせいにしない」82歳のiPhoneアプリ開発者 若宮正子さん（歩き方教室東京）
先日テレビで放映された、82歳の若宮正子さん。 彼女は今、世界中の注目を集めています。 若宮さんは、銀行員を退…
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Amazon fashion week Tokyo ミスユニバース2008日本代表 美馬寛子さん美容トーク
“ファッション・ウィーク” とは、 年2回、世界のファッション都市で 開催されている …
グループレッスン日程（月２回）
※コロナウィルス感染症の関係で、当面は月1回の開催予定です。
- 2020/7/5（日）
①13:30～14:55〔初級クラス〕(初回参加者は13:15～スタート）2名申込み中
②15:15～16:40〔中上級クラス〕2名申込み中 - 2020/8/30（日）
①13:30～14:55〔初級クラス〕(初回参加者は13:15～スタート）6名申込み中
②15:15～16:40〔中上級クラス〕3名申込み中 - 2020/9/27（日）
①13:30～14:55〔初級クラス〕(初回参加者は13:15～スタート）4名申込み中
②15:15～16:40〔中上級クラス〕3名申込み中 - 2020/10/25（日）
①13:30～14:55〔初級クラス〕(初回参加者は13:15～スタート）New
②15:15～16:40〔中上級クラス〕New
