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9/25初級クラスは、満席になりました

前脚の膝曲がりを脱却してすらっと美脚に レッスン情報

9/25初級クラスは、満席になりました

ウォーキングビューティスクール仲村涼です。台風の影響が心配でしたが明日の東京は台風一過で晴れそう!ということで先ほど9/25初級クラスは満席になりました。

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話しが変わりますが、7月よりミス・アース、ミセス・インターナショナル、ミセス・オブ・ザ・イヤーなどたくさんのコンテスト分野でご活躍のウォーキングクリエイター村神先生 @murakamiissei のもと、「ムラチル第二期生 @murakami.children 」としてスキルをブラッシュアップしています♪

中京大学体育学部出身で骨格・筋肉に基づいてロジカルに説明を行う先生です。村神先生はデューク更家先生のもとでもご活躍されていました。

獣医大学で解剖学を専攻していた私もレッスンでは論理的に深く説明するのが自分にマッチしているので、村神先生のロジカルなレッスンの展開に深く感銘しています。

私は普段のレッスンではオフィス向けのもの静かな歩きを推奨しているのですが、実はファッションショーやコンテストウォーキングといったモデリングが大好き!

ステージ上でのポーズやターン、切替しのタイミングの組み合わせ、衣装や小物のイメージをいろいろ考えて思いっきり表現するモデリングの時間を村神先生のもとで楽しんでいます。

私のウォーキングビューティースクールは基礎に重点を置く生徒さんが多いのですが、もっとモデル・コンテストウォーク大好きな生徒さんが増えてみんなでショーみたいに歩けたら嬉しいな〜!

投稿日:2022/9/24

ショルダーバッグ、間違った持ち方してない?

ショルダーバッグの持ち方と扱い方

ショルダーバッグ、自信を持って肩にかけ、手の形やポジションが取れていますか?

肩にかける動作がボクサーみたいになったり、手の形がいまいちだったり。
9/25中級クラスは、「ショルダーバッグ」の扱い方をご紹介します。
男性と待ち合わせしたときに「おっ」と言わせる挨拶のコツもご紹介します。

2022/9/20掲載

9/11(日)初級クラス動画 「反り腰」「腰痛」「下腹部ぽっこり」骨盤周りのお悩み、何とかしたいっ!

2022/9/11初級は「骨盤ポジション」にフォーカスしたメインテーマでお届けしました。

「立ち姿」での骨盤ニュートラル位置とセット方法を覚えたら今度は歩いたときのポジションのコツを習得していきます。

1人1人、厳しく!
いえ!3往復して全員を細かくチェックしていきますよ~。

最後は、「骨盤ポーズ」でキメて☆
姿勢もカワいくポーズに仕上げたら応用範囲が広いですね。

歩いている途中の一番難しくて姿勢が乱れやすい片足立ちと骨盤の正しいポジションを壁を使って体得。 裸足だし壁を使うから、自宅でもレッスンを再現して自然にできるようになるまで練習あるのみ☆ ちょっと難しいですが、練習すればするほど歩き姿が美しくなります。

またのお越しをお待ちしています。

2022/9/19掲載

9/25(日)初級は「膝曲がりを直したい!」

膝曲がりを直したい! 前脚をすらっと長くパンプスを履きこなしたい!

[ 膝曲がりを直したい!前脚をすらっと長くパンプスを履きこなしたい!]
そんなことを思いながら日々過ごしていませんか。

9/25初級クラスは膝曲がりは脱却!のための前脚の使い方にフォーカスします。

そ前脚の膝を伸ばしてくださいね!」なんてウォーキングレッスンに通った方は言われたことがあるのではないでしょうか?ヒール靴を履いた前脚がすらっと伸びれば脚長効果大!

「意識すれば伸ばせますよ」って言われたもよくわからないでしょう。
いくつかアプローチがありますが、今回は筋肉の使い方を徹底的にご紹介します。

「膝曲がりで前脚が短くみえちゃう」というお悩みのヒールラバーさんは、ぜひ一度ご受講くださいね☆

2022/9/15掲載

8/13(日)台風によりレッスン開催中止します

台風8号が関東を通過する予報が出ております。強風・大雨・落雷などの場合はレッスン前後の交通手段に支障をきたす場合がございますので、受講生の安全を鑑み本日のレッスンを中止させていただきます。

また、スクールサイドよりみなさまのご予約枠のキャンセル手配をいたします。
システムから届くメールも併せて確認ください。

当日のご連絡となり誠に恐れ入りますが、何卒よろしくお願いします。

2022/8/13掲載

7/31(日)初級:猫背改善!菜々緒さんのような小顔美人を目指そう

猫背改善!菜々緒さんのような小顔美人を目指そう。文鳥わさびさんモデル出演

「水滴を飲むとき、つい、気持ちが前のめりになって首が前に出てしまいます。」
正しい頭のポジションがわからず、意識だけが前にいってしまうので猫背になっていませんか?
首が長くて細い鳥(人)は姿勢の悪さが余計に目立ってしまうことも。

7/31初級クラスは、「猫背改善!菜々緒さんのような小顔美人を目指そう」。
体に負担のかからない頭の位置を知ってほっそり長い首を手に入れると全身バランスが整いスタイルアップ!姿勢が整うと右のようなキュートな小顔美人になれるかも。

今日はLOVEわさび @buncho_wasabi さまに特別モデル出演いただきました!

6/19(日)主テーマ決定しました。初級:「シャーリーズセロンのような横姿!モデル体型歩き」、中級:「腰の入れ方&キャットウォーキング」

シャーリーズセロンのディオールCM

6/19の初級・中級の主テーマを決定しました。

初級クラスは、クリスチャンディオールのCMで美しい姿勢とウォーキングを披露した、シャーリーズセロンさんのような凛とした横姿をマスターするプログラムです。

中級クラスは、腰を上下に動かしながら登場するシャーリーズセロンさんのような妖艶でゴージャスなドレス向けウォーキングです。さらに、躍動感でランウェイをポップに彩るキャットウォーキングもご紹介します。

個人的には中級クラスの腰を動かすウォーキングがとっても好きです。マスターには何度か練習の必要がありますが、レッドカーペットの女優気分になれるからもっと練習したくなる!ドレスを着たら、絶対に腰は上下させなきゃね!

このCMでは布に脚を巻き付けるところがセクシーですね~。

シャーリーズセロンさんは身長177cm、南アフリカ出身、フランス系の父親と、ドイツ系の母親の間に生まれた女優さん。バレエダンサーを断念したり、求められる役柄はブロンドセクシーばかりだった、そこから演技派としての現在の地位を確立。

以前、UAEを旅したときには、ドバイ国際空港で壁一面の彼女のディオールのパネルが飾られていました!ブランドのハイクオリティなイメージを芯の強い女性として見事に表現している彼女の歩く姿に、目を奪われました。

そんなシャーリーズセロンさんのようなモデル体型の横姿とゴージャスな腰の曲線をみにつけてみましょう!

投稿日:2022/5/8

5/15初級クラスは再度、満席になりました。

輝くデコルテラインと肩の歪み対策

輝くデコルテポーズを仲村涼と高橋先生で全身バージョン

テーマにあわせたポーズも習得!(左)代表・仲村涼(右)高橋先生

ウォーキングビューティスクール仲村涼です。GW後半になりようやく晴れの日になりましたね。
さて、先日は「輝くデコルテの作り方・肩ラインの歪み対策と鎖骨ケア」をお届けしました。主テーマにあわせたポーズを初級でもご案内していますから、姿勢を意識した魅力的なポーズをはじめてのみなさんも毎回取り入れていってくださっています。

いかり肩や猫背の方も、鎖骨の構成から学んで輝く華奢なデコルテラインに♪

昨日、1席空席が出ておりましたが、ご予約の出入りがありまして、再度5/15初級クラスは満席になりました。みなさまご予約ありがとうございます。

2回目からは中級クラスを受講いただけますので、2回以上受講したことのある方は中級クラスもご検討くださいね!

投稿日:2022/5/1

5/15初級クラスに1席空きが出ました。

六本木けやき坂に構えるブリコラージュ ブレッド&カンパニー

六本木ヒルズけやき坂路面店にあるベーカリーを併設したカフェ。『ブリコラージュ ブレッド&カンパニー』@bricolage_bread_and_company

認定講師の高橋先生お気に入りだとかで差し入れをいただきました!

ブリコラージュ ブレッド&カンパニーのパンオショコラ

今日はブランチにパンオショコラ。カカオ分65%と70%の2種類のチョコレート。かじる場所によって、チョコレートの苦味や甘さが違ってきます。クロワッサン生地は味のある全粒粉。

ゆっくり噛み締めながらお昼のひとときを過ごしました。

さて、5/15初級クラスは昨日まで満席でしたが、先ほど1席空席が出ました。先週は1日に初級クラスを2回開催したので少し満席状態が緩和されるかと思ったのですが、ほどなく満席となってしまいましてご希望の予約が取れず申し訳ありません。

高橋先生とともに、より充実したレッスンになるように運営してまいります。どうぞよろしくお願いします。

4/10初級クラス・4/24初級クラス(前半)ともに満席となりました。

前脚の膝曲がりを脱却してすらっと美脚に

前回の初級クラスは、「膝曲がり脱却」前脚をすらっと美脚に!」をお届けしました。前脚の美脚は見た目を大きく左右するので、みなさん難しいながらもしなやかな前脚づかいをマスターしてきたようです。

さて、4/10初級クラス、4/24初級クラス(前半)ともにおかげさまで満席となっています。

初級クラスが人気ですので、4/24は初級クラスを前半・後半の2コマ開催します。

後半はまだお席に余裕がありますので、早めに初級を受講したい方は奮ってお申込みください。お待ちしております。

3/27初級クラスに1席空きが出ました。

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レッスン後に高橋先生と受講生さんとレッスン後に資生堂パーラーのラウンジでシュワシュワ~!レッスン後のひとときはほっとします。

さて、3月中下旬になっても雪が降るほどの寒さになることがあるのですね。今日は夕方以降に一部の地域で停電もあるとのことで、暖を取れないとなると心配です。

さて、3/27初級クラスは満席でしたが、先ほど1席空席が出ました。キャンセル待ちをされていた方がいらっしゃいましたらぜひこの機会をお見逃しなく!

→おかげさまで再度満席となりました!

レッスンの申込み 東京都内のウォーキングスクール。正しい姿勢・綺麗な歩き方・立ち居振る舞いで女性の本来の美しさを引き出すレッスン。フラットシューズもハイヒールも丁寧な指導で学べる教室です。

3/27初級クラス・4/10初級クラス ともに満席となりました。

フォートナムメイソンの紅茶とGDAトゥルヴィルカップ

英国王室御用達で有名なフォートナムメイソン @fortnums の紅茶を、プレゼントでいただきました。朝の時間がラブシナモン文鳥のカプリ君とともに、薫り高い1日でスタートしています。ロンドンには2018年にプチ留学した際、フォートナムメイソンにも訪れました。UKといえばやっぱり紅茶と結びついてアフタヌーンティですね。
私は老舗百貨店のリバティーLIBERTY @libertylondon でボリュームたっぷり3段のアフタヌーンティをいただきました。リバティは建造物も魅力的。ロンドン旅行のときは必見だよ!と言われていたので外観を見ただけでその美しさに酔いしれました。吹き抜けの重厚な内観も素敵で、店内を歩いているだけで幸せな気分。初めて食べたフィッシュアンドチップスが結構おいしい!と思ってこれまた感激したり。もう14年も前のことでウォーキング講師を始める前になりますが、こうして1つのブランドに触れるだけで一気にフラッシュバックして現地の空気を思い出せます。コロナ前は年3回ほど海外旅行に行っていましたので早くまた海外旅行に行きたいものです。

さて、おかげさまで、3/27初級クラス・4/10初級クラス、ともに満席となっています。自動予約システムからの予約のためお客さまからキャンセルが入るタイミングがあります。満席クラスで参加希望の方は、たまにご覧になって空き状況をご確認ください。

3/13初級クラスは満席となりました。

仲村涼ストールの演出

3/13初級クラスは満席となりました。美姿勢・美ウォークを学びたいみなさんがたくさんいらっしゃるのだな!とヒシヒシと感じています。今後は、中級クラスをときどき初級クラスに変更して、そんなみなさまのご要望にお応えする予定です。

初級クラスでは美姿勢や美ウォークのコツをお伝えしていますが、姿勢や歩き方を磨きたい!という方が多いのだな~っと実感します。

個人的には中級クラスの「美所作」がとっても大好き!なぜかというと、まじめに基礎の基礎ばかりだと、ときどき面白味に欠けるから。3/13中級はストールの美しいまとい方、こんな風にシフォンのような素材をくるっと優美に扱って空間を操るターンもご紹介します。

ピアノを習い始めたとき、「ハノン」ばっかり練習していたらちょっと飽きてきたりしませんでしたか?(小学生の頃、ピアノを習っていて感じたのですが)「エリーゼのために」を弾いたら急に楽しい気持ちになって、、だからこそ今の自分に不足していたハノンが持つ基礎の大切さがわかる。

基礎も実践も両方大切ですが、いろいろ試して「楽しい♪」と思えるウォーキング技術をバランス良く身につけてもらえたらいいな、と思います。

3/13中級クラス(美所作)ストールの美しいまとい方

日の入りが伸びて、だいぶ春めいてきましたね🌸

来月からはスプリングコートにチェンジする季節ですが、まだまだ肌寒い日も続くもの。そんなときに活躍するのが、大判のストール😘

季節の変わり目に寒暖の差を埋めるだけではなく、ストールを「女性らしいアイテム」として積極的に取り入れてみませんか。

この日は、ストールの女性らしいまとい方や外し方、品よくみえる指先の使い方をご紹介します。

ストールをまといならがくるりとターンをして妖艶な様子を演出する方法、ストールを使った写真のポーズにもチャレンジします。天女のようになふるまいで異性をうっとりとさせてみましょう。

このたび、プログラムを少し変更しまして、中級クラスは「美姿勢」「美ウォーク」+「美所作」にしました。中級クラスは2回目以降の方はどなたでも参加できますョ。入門の方も安心して参加できるように努めたいと思います。美しいしぐさで魅力UPしませんか✨

3/27よりレッスン時間を10分伸ばします(2022/3/20)

私自身ウォーキングが好き過ぎまして…それから受講生に毎回満足いただきたくて…!いつも85分以内にレッスンが終わりにできないっっ!

タイムマネジメントができていないといえばそれまでなのですが…

3/27よりレッスン時間を10分伸ばします。現在発表されているクラスもなんだかんだで10~15分常に延長しているのでわざわざご連絡するまでもないかもしれませんが、公式にレッスン時間を増加します❗

価格は据え置きなのでご安心ください!

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ただ、レッスン予約の変更・キャンセル手配はちょっとニガテなので、日程変更が多い方はどうぞご勘弁を・・・!前日や当日でも構わないので、プライベートや会社のご予定が確定してからレッスン予約いただけたらとっても嬉しいです。

近々自動予約ツールを導入する予定ですので、どうにかこの問題も解消できるのではないかと思っています。

レッスンの申込み 東京都内のウォーキングスクール。正しい姿勢・綺麗な歩き方・立ち居振る舞いで女性の本来の美しさを引き出すレッスン。フラットシューズもハイヒールも丁寧な指導で学べる教室です。

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