毎月1～2回、グループレッスンを開催。
お知らせ 4月第2回目のレッスン日程を追加しました。ご参加お待ちしております。 ＊プライベートミニは、4/7まで開催し、その後しばらくお休みします。プライベートミニ枠は、4/27以降、ウォーキング講師養成講座用のインストラクションクラスを開催します。
2025/2/2（日）
- 13:10～14:55〔初級クラス105分〕(初回参加者は12:45～）巻き肩解消。華奢な美背中をゲット！×満席
- 15:15～17:15〔中級クラス120分〕①冬のおしゃれを格上げ！グローブのエレガントな扱い方とマナー②スマートな動きで魅了する！人込みでふわりと相手をかわす、すれ違いの方法③１回前の初級クラス復習（スラリと美脚で進む！美しい後ろ足の使い方と脚長に見える引き寄せ）残席4
- 17：30～18:15〔プライベートミニ45分〕×満席
2025/2/16（日）
- 13:10～14:55〔初級クラス105分〕(初回参加者は12:45～）反り腰・腰痛・膝曲がり対策！骨盤の正しい姿勢と運び方×満席
- 15:15～17:15〔中級クラス120分〕①〔去り際切替ターン〕さらりと柔らかに振り向く！180度も90度も素敵に決まるオトナ女性のための方向転換②１回前の初級クラス復習（巻き肩解消。華奢な美背中をゲット！）残席1
- 17：30～18:15〔プライベートミニ45分〕×満席
2025/3/2（日）
- 13:10～14:55〔初級クラス105分〕(初回参加者は12:45～）呼吸筋・腹筋のダブルづかいでくびれ美人！優雅な空気感も磨く×満席
- 15:15～17:15〔中級クラス120分〕①椅子の座り方 ／ 椅子で美脚を際立たせる！脚の組み方・流し方と、プロトコルに基づいた着席・離席マナー②１回前の初級クラス復習（反り腰・腰痛・膝曲がり対策！骨盤の正しい姿勢と運び方）残席1
- 17：30～18:15〔プライベートミニ45分〕×満席
2025/3/16（日）
- 13:10～14:55〔初級クラス105分〕(初回参加者は12:45～）膝曲がり脱却！前脚スラッと美脚と優雅な１歩目×満席
- 15:15～17:15〔中級クラス120分〕①ハンドバッグの所作 ／ その持ち方、大丈夫？ハンドバッグを美しく扱うための洗練レッスン②１回前の初級クラス復習（呼吸筋・腹筋のダブルづかいでくびれ美人！優雅な空気感も磨く）残席2
- 17:30～18:15〔プライベートミニ45分〕×満席
2025/4/6（日）
- 13:10～14:55〔初級クラス105分〕(初回参加者は12:45～）上半身の印象を柔らかく。たおやか女性の腕の振り方残席3
- 15:15～17:15〔中級クラス120分〕①ハーフターン ／ 動きの中にエレガントを宿す！日常を変える優雅なターンのキホン（左周り編）②１回前の初級クラス復習（膝曲がり脱却！前脚スラッと美脚と優雅な１歩目）残席4
- 17:30～18:15〔プライベートミニ45分〕×満席
2025/4/27（日）
- 13:10～14:55〔初級クラス105分〕(初回参加者は12:45～）もも裏の脂肪撃退！ヒップアップも叶える脚長歩きnew
- 15:15～17:15〔中級クラス120分〕①しゃがむ所作 ／ 物を拾う・しゃがむ動作を上品に！靴の脱ぎ履き・椅子の高さ調整への応用②１回前の初級クラス復習（上半身の印象を柔らかく。たおやか女性の腕の振り方）new
- 17:25～18:15〔インストラクションクラス50分〕new
※「残席数」や「×満席」表示はリアルタイムではありません。目安としてください。
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